Mindfullness
Sesiones Presenciales
Viernes cada 15 días de 17,30- 19,00 h (4ª planta Aula 410)
Precio si perteneces al A.M.P.A
Se realiza un pago anual de 212 €.
Comienzo de la actividad
15 octubre 2021
Precio si no perteneces al A.M.P.A
Se realiza un pago anual de 262 €.
HORARIOS
Horarios
Viernes (de forma quincenal) 17:15 a 19:00
Aula 410 4ª Planta
OBJETIVOS
OBJETIVOS
Dedícate un tiempo, un momento para ti, en el que mirarte, conocerte y
comprenderte, para así acompañar disfrutar de tus hijos en su crecimiento.
Son muchos los pensamientos y sentires a lo largo del día, largas jornadas de trabajo,
que necesitamos un momento para parar y concienciarnos del aquí y ahora.
Reconoce y analiza tus pensamientos, miedos a la hora de educar, técnicas para
ayudar a combatir y reconocer la ansiedad en otros y en nosotros mismos en un ambiente seguro y libre de juicio, y obtener acompañamiento y herramientas necesarias.
Esta actividad la llevamos desarrollando desde hace más de 5 años, con gran reconocimiento por parte de todos los participantes. ¡Animaos y no dudéis en pedir información!
INSCRIPCIÓN
INSCRIPCIÓN
Descarga formulario en PDF
Proceso de inscripción:
Enviar email para apuntarse a ampa@colegiofrayluisdeleon.com y le daremos instrucciones para efectuar la inscripción y pago.
Materiales necesarios para la actividad:
Ropa cómoda y que no oprima. Es aconsejable tener una colchoneta fina para poder tumbarse.
Sobre el taller:
Lorena Sanchéz
Licencia en Psicología. Piscoterapeuta individual y de grupo especialista en Rogers, Gestalt y formación en técnicas de trabajo emocional a través del cuerpo como Bioenergética y Focusing. Formación en psicodrama con niños y adolescentes. Master en Dirección de Recursos Humanos y Diplomatura en Focusing (finalizando).