Pilates 

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Sesiones

Martes a las 18:55

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Precio si perteneces al A.M.P.A

Se realizan dos pagos durante el curso:

190 € (del 19 de octubre al 19 de febrero)

190 € ( del 19 de febrero al 19 de junio)

 

 

Comienzo de la actividad

19 de octubre de 2021

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Precio si no perteneces al A.M.P.A

Se realizan dos pagos durante el curso:

210 € (del 19 de octubre al 19 de febrero)

210 € (del 19 de febrero al 19 de junio)

 

 

 

HORARIOS

Horarios

Martes a las 18:55

 

GIMNASIO

OBJETIVOS

OBJETIVOS

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Únete al grupo de padres y madres del colegio de Pilates. Llevamos un par de años con este proyecto y unimos esfuerzos para mantenernos en forma.

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Pilates es un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del
cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras
actividades o deportes. El método le debe su nombre a su creador, el alemán Joseph Pilates,
nacido en 1880.

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Practicar pilates hace que estemos más relajados a la hora de irnos a la cama, favoreciendo nuestro sueño y un buen descanso. Además, disminuye el estrés; mejora la concentración y ayuda a eliminar los pensamientos negativos gracias a la práctica de la respiración profunda. ¡Animaos y no dudéis en pedirnos información!

INSCRIPCIÓN

INSCRIPCIÓN

Descarga formulario en PDF

Proceso de inscripción:

Envíanos un email a ampa@colegiofrayluisdeleon.com con tus datos para reservar plaza (nombre, apellidos,teléfono, dirección de email y si perteneces o no al Ampa).

Se abrirá en principio 1 grupo con un máximo de 12 personas, se reservará plaza por orden de inscripción. Una vez aceptada la inscripción, se os remitirá un email con instrucciones para efectuar el pago.

Materiales necesarios para la actividad:

Ropa cómoda y que no oprima. Es aconsejable el empleo de una colchoneta fina para poder tumbarse.

 Sobre el taller:

Silvia Martín 

Osteópata y profesora de Pilates. Tiene formación en Quiromasaje, Osteopatía, Pilates y entrenamiento personal. Yoga y Pilates infantil, así como pre y post parto. Experiencia de más de 16 años dando clases en diferentes niveles.